Home

Welkom!

Corinne Sprenger is gespecialiseerd in
Zwangerschapsmassage,
Overtijdbehandelingen,
Postnatale Massage
en Vruchtbaarheidsmassage.

Corinne ondersteunt zwangere vrouwen, jonge moeders en vrouwen die zwanger willen worden, met massages, voetreflexologie, voedingsadviezen en coaching. Je krijgt een veilige en comfortabele massage, om je zwangerschap en de periode daarna zo goed en gezond mogelijk door te komen.

Zwanger:
Als je zwanger bent, zit jouw baby 9 maanden in je buik en in je hart. Alles wat je eet en drinkt, alles wat je doet, voelt en ervaart is van diepgaande invloed op de ontwikkeling, gezondheid en intelligentie van je baby. Goed voor jezelf en elkaar zorgen, fijne dingen doen, ontspannen en contact maken met je kind, zorgt dus direct voor het welzijn van je kind, die alles met jou voelt en ervaart. De foetus is al een bewust wezen en kan zich de geboorte en het leven in de buik herinneren. Deze massage is een uitgelezen gelegenheid daarvoor om daar bewust bij stil te staan. Voor meer verbinding met jezelf en je kindje.
Na de bevalling:
Na de bevalling is er een speciaal programma om sneller op te knappen, ook als je geen roze wolk ziet. Hierdoor kun je alles beter een plek geven, door welke transformatie jullie allemaal zijn gegaan. Bovendien reinigt het lichaam, waardoor je weer sneller aansterkt. Aanbevolen bij depressie en borstvoeding.
Vruchtbaarheid:
Bij (onvervulde) kinderwens kun je je goed voorbereiden op je zwangerschap door massage te nemen, je voeding aan te passen en je geestelijk voor te bereiden. Er worden speciale baarmoeder- en voetreflexmassages gegeven die de vruchtbaarheid bevorderen.

Alle behandelingen bij Corinne Sprenger zorgen voor vermindering van klachten en stress, meer energie en het verhogen van de gezondheid en bewustzijn.

Als natuurgeneeskundig therapeut is zij gespecialiseerd in problemen tijdens de zwangerschap, in de kraamtijd en ten aanzien van de vruchtbaarheid. Alles is afgestemd op hoe kunnen we moeder natuur zo goed mogelijk stimuleren. Hoe kun je bewust worden van de diepe wijsheid van het lichaam.

Zij werkt hierbij volgens de 5 natuurgerichte principes. Dit is een natuurlijk proces en activeert je zelfhelend vermogen. Er worden alleen natuurlijke middelen en methoden gebruikt.

Na diverse opleidingen, waaronder in Thailand, is zij gespecialiseerd in zwangerschapsmassages, overtijdbehandelingen, postpartum- en vruchtbaarheidsmassages. Zij combineert meerdere methoden, zoals acupressuur, Thaise en klassieke massage, voetreflexologie en triggerpointbehandeling aangevuld met jarenlange massage-ervaring (vanaf 2005) en eigen moederschap. Ter ondersteuning van mijn behandelingen geeft zij adviezen over voeding en leefstijl en kun je je verhaal kwijt.

Geef jezelf en je baby een goede start en maak een afspraak!
Nieuw in het Geboortehotel: Massagetafel met uitsparing voor de buik.
Probeer het uit!

 

 

 

 

 

 

 

 

Ook Cadeaubonnen en verkrijgbaar. Vraag er naar!

Also in English.

06-26 316 289
info@corinnesprenger.nl

Zwangerschapmassage

Vitaliserend en ontspannend.

Voor een fijne zwangerschap en een natuurlijke bevalling.
De zwangerschapsperiode is een bijzondere tijd, waarin veel verandert in je lichaam, je wezen en je hele toekomst. Je bent niet meer alleen en je zorgt nu al niet meer alleen voor jezelf. Je hebt er een verantwoordelijkheid erbij. In deze omslag in je leven is het goed om regelmatig stil te staan en je evenwicht opnieuw te vinden. De zwangerschapsmassage laat je stress en spanning doorbreken en kom je uit bij meer rust, vertrouwen en kracht in jezelf.

Onderzoek laat zien dat ervaringen van de foetus tijdens de conceptie, zwangerschap en geboorte van diepgaande invloed zijn op ons leven. Belangrijk dus voor je baby om welkom geheten te worden door nu al contact te maken. Door goed voor jezelf te zorgen en je blij te voelen draag je daar direct aan bij. En een massage  is een waardevolle voorbereiding op de bevalling en de tijd erna.

Voelend luisteren naar je kind, al in de buik, maakt het makkelijker om na de geboorte te weten te komen wat oa. de behoeftes van je baby zijn. Door een massage is dat makkelijker, alleen al vanwege de ontspanning.

Doordat Corinne elke dag alleen maar behandelingen geeft aan zwangeren en postnatale vrouwen, is zij daar volledig in gespecialiseerd.

Massages in de zwangerschap:

Tijdens de massage werkt zij aan veelvoorkomende zwangerschapsklachten zoals:

  • lage rugklachten
  • bekkenklachten
  • pijn in de nek en schouders
  • hoofdpijn
  • vocht vasthouden in armen, benen en voeten
  • vermoeidheid
  • misselijkheid en maagzuur
  • slapeloosheid
  • kramp in de kuiten

De combinatie van Thaise massage, klassieke massage, voetreflexzone therapie, triggerpoint-therapie, en acupressuur gebruik ik om klachten op een natuurlijke manier te verminderen. Ik masseer speciaal de rug langs de wervelkolom, waardoor alle organen, die verbonden zijn met de wervels, gestimuleerd worden. Met goed functionerende organen voel je je energieker. De massage is voor iedereen uniek, omdat ik inga op de klachten die er specifiek bij iemand zijn.

In het Geboortehotel wordt er gemasseerd in buikligging op een tafel met een uitsparing voor de buik of in een comfortabele zijligging naar keuze.

In eerste instantie wordt vooral je hele lichaam gemasseerd om meer vitaliteit en ontspanning te bereiken. In overleg wordt ook de buik gemasseerd.

Zwangerschapsmassage:
€ 75,- voor een sessie van 75 minuten

Overtijd behandeling:
€ 85,- voor een behandeling van 75 minuten

Alle behandelingen worden geheel of gedeeltelijk vergoed door de meeste zorgverzekeraars. Aangesloten bij de BATC

Tijdens de bevalling massage en acupressuur:
€ 95,- eerste uur op locatie.
Vervolgens € 50,- per uur

Zwangerschapsmassage inclusief voetenbad, thee en voet- of gezichtsmassage
90 minuten € 95,-

Thuis € 15,- extra
In het weekend €30,-

ZwangerschapsMassage Pakket:
4x Zwangerschapsmassage 75 minuten: € 280,-
10x Zwangerschapsmassage 75 minuten: € 650.-
Deze mogen ook na de bevalling worden afgemaakt.

Bevalling

Massage en acupressuur ter bevordering van een voorspoedige bevalling

Overtijdbehandelingen en weeën stimulatie.

Ben je uitgerekend en ongerust of gespannen voor de bevalling? Vermoeid? Komt de bevalling maar niet op gang? Of sta je voor een inleding? Een speciale bevalling-voorbereidende massage kan dan een handje helpen de bevalling op gang te brengen.

Acupressuur of drukpuntmassage helpen je de spanning van de aankomende bevalling verminderen. Angst en paniekgevoel worden aanzienlijk verminderd. Spanning en vermoeidheid zijn niet bevorderlijk voor een aankomende bevalling, ze verergeren vaak de pijn. Daardoor is ontspanning=massage de sleutel tot een makkelijke bevalling.

Door het geven van druk op de vitaliserende punten kun je je lichaam voor de bevalling versterken. De acupressuur bevordert de weeën en kan de pijn verminderen.

Het is aan te raden zo vroeg mogelijk met de acupressuur te beginnen als je rond en na de uitgerekende datum bent. Na de 38ste week kan hier al mee begonnen worden. Aangeraden wordt dan 1 of 2x per week deze massage te ontvangen. Ben je al een week overtijd, dan wordt dit om de dag geadviseerd.

‘Eigenlijk zou iedere zwangere vrouw dit moeten doen’ is wat ik vaak hoor van vrouwen die deze massage hebben gehad.

Kosten: voor 75 minuten € 85,-
Eventueel kom ik bij de mensen thuis € 15,- extra.
In het weekend € 30,- extra

Tijdens de Bevalling

Acupressuur tijdens de bevalling

Natuurlijke pijnbestrijding tijdens de bevalling en het stimuleren van een natuurlijke geboorte.

Gebruik van acupressuur en voetreflexologie tijdens de bevalling kan een goede ondersteuning zijn bij de geboorte.
Druk op bepaalde punten

  • stimuleert goede en krachtige weeën
  • stimuleert de ontsluiting
  • bevordert de indaling en kan een verdovend effect geven op de sterkte van de weeën, wat resulteert in pijnvermindering. Vaak krijg je ook veel vertrouwen in je bevalling, doordat je op kritieke tijden ondersteuning krijgt. Bovendien kan angst en een paniekgevoel positief beïnvloed worden. Natuurlijk gaat alles in overleg met je verloskundige.

Vrouwen meldden herhaaldelijk een vermindering van hun pijn gecombineerd met een algeheel gevoel van kalmte en een hoog gevoel van tevredenheid met hun bevallingservaring.

Onderzoek: In 1995 werd een groep van 74 vrouwen die acupressuur aangeleerd hadden gekregen, waarvan 88% acupressuur toepaste tijdens de bevalling. Daarvan gaf 86% het significant verminderen van hun pijn aan. Daarbij gebruikten ze bewoordingen als: ‘geweldig’ en ‘briljant’ om de effecten te beschrijven.

De stimulering van de punten bevorderen een natuurlijke bevalling en zijn eenvoudig te gebruiken. Ze stimuleren de betrokkenheid van de partner.

Vanuit de traditionele Chinese geneeskunde gebruikt men acupressuur ter aanmoediging om het lichaam efficiënter, met meer harmonie te laten werken. De punten kunnen worden gebruikt ter bevordering van het vrijkomen van lichaamseigen morfines: endorfines, maar ook het blokkeren van pijnreceptoren naar de hersenen, het zorgen voor een voorspoedige ontsluiting en het verhogen van de efficiëntie van de weeën.

  • Om het maximale voordeel te halen uit acupressuur is het belangrijk dat men het gebruik van deze punten zo vroeg mogelijk start. Vrouwen gaven aan dat het hoogste gevoel van tevredenheid begon als met het gebruik al aan het begin van de bevalling gestart werd.

Acupressuur en Voetreflexologie tijdens de bevalling:

Plaats: waar je je op dat moment ook maar bevindt, ziekenhuis of thuis
Kosten: Eerste uur op locatie € 95,-
Vervolgens € 50,- per uur

Acupressuur vóór een inleiding

Als de verloskundige of arts het nodig vindt de bevalling medisch in te leiden of als de vrouw het zelf wil, kan je met acupressuur 3 dagen voorafgaand aan de medische inleiding starten. Acupressuur ondersteunt hierbij het ontstaan van contracties van de baarmoeder en bevordert de ontsluiting. Ook als de baring niet spontaan begint, blijkt uit ervaring van de verloskundigen dat de cervix gunstiger aanvoelt en neemt de kans dat de vrouw bevalt met minimale ingrepen, toe.

De partner kan meekomen om de drukpunten te leren.

Kosten: 75 minuten € 85,-

Kraamtijd

Na de bevalling

Het eerste jaar na de bevalling is een prachtig, maar ook een emotioneel en fysiek zwaar jaar. Je lichaam heeft een behoorlijke inspanning geleverd en het duurt een hele tijd voordat je weer de oude bent. Tegelijkertijd krijg je een baby in je handen geduwd, waar je de volle 100% verantwoordelijk voor bent. De overgang naar het moederschap is een enorme transformatie in je leven. Je hebt tijd en rust nodig om te herstellen van de bevalling.

In Thailand is het gewoon om na de bevalling een hele week lang, elke dag, drie uur lang massages en behandelingen te krijgen. In India krijgen kraamvrouwen na de bevalling 40 dagen elke dag een massage. Deze opbouwende massages zijn speciaal gericht om sneller te herstellen van de bevalling en zwangerschap, uit de depressie te komen of er juist niet in te raken.

Generaties lang wordt deze kennis in Thailand van vrouw op vrouw doorgegeven. Deze waardevolle kennis heb ik naar Nederland gehaald om zo vrouwen te voorzien van deze vitaliserende behandelingen. Deze helpen je lichaam weer kracht op te bouwen, borstvoeding op gang te brengen en makkelijk te laten stromen, gifstoffen af te voeren en te reinigen en wonden sneller te laten helen.

De serie behandelingen bestaan uit speciale postnatale massages en massages met kruidenstempels, speciaal voor netbevallen vrouwen. De kruiden laten de baarmoeder krimpen en deze weer op zijn goede plek terug komen. Verder krijg je voedingsadviezen om beter op te knappen. Het hele pakket heet Yu Fai, Ancient Thai Lanna treatments

Deze massages richten zich specifiek op het verzachten van pijn en spanning in de spieren van bekken, benen en schouders, die ontstaan zijn door de bevalling. Ze brengen je rust en je kan beter slapen, daardoor is het zeker geen luxe.

Postnatale Massage:

Deze massage is speciaal voor na de bevalling. Dit draagt enorm goed bij aan:

  • Herstellen van de algehele conditie
  • Verbetering van het immuunsysteem
  • De baarmoeder in de juiste postie terug te brengen
  • Verlichting van pijn in de onderrug
  • Verminderen van slapeloosheid
  • Helpt bij vermoeidheid
  • en krampen
  • Verzachten van  hoofdpijn
  • Versterken van de verzwakte buikspieren
  • Harmoniseren van het lichaam
  • Vermindering van het zweten
  • en nek en schouderklachten
  • Ontspanning en vitalisering

Deze massage is geschikt voor jonge moeders vanaf 3 dagen na de bevalling tot wel twee jaar daarna.

Kosten:

  • Postnatale massage van 75 minuten: € 75,-
  • Postnatale voetreflexmassage 60 minuten: € 70,-

Eventueel kom ik na de bevalling bij de mensen thuis: € 15,- in Amsterdam

  • 4x Postnatale massages gecombineerd met voetreflexmassages van 75 minuten: € 280,-

Yu Fai Pakket: Ancient Thai Lanna Treatment:

Deze behandelingen zijn speciaal voor ná de bevalling. Het hoofddoel is reiniging en zorgen dat de baarmoeder weer krimpt en goed op zijn plaats komt. Verder draagt het bij aan alles wat er bij de postnatale massages staat vermeld. Het houdt in:

3x Postnatale massages thuis:
Gecombineerd met:

  • Kruidenstempels
  • Kruidenvoetenbad
  • Informatie over versterkende voeding
    3 dagen al na 3 dagen na de bevalling zo om de 2, 3 dagen
    ca. 90 minuten: € 270,-

5x Postnatale massages:
Gecombineerd met:

  • 3x Kruidenstempels
  • 2x Voetreflexmassage (thuis)
  • Kruidenvoetenbad
  • Informatie over versterkende voeding
    5 bijeenkomsten van anderhalf uur: € 390,-

 Kruidenstempel massage na de bevalling

Deze kruidenstempel is gevuld met kruiden speciaal voor postnatale vrouwen. Ze helpen je sneller te herstellen. Er is geen fijnere massage dan een kruidenstempel massage.

  • Verminderd pijn en vermoeidheid van de bevalling en zwangerschap
  • Helpt sneller lochia af te voeren
  • Helpt baarmoeder krimpen en brengt de baarmoeder sneller weer in de goede positie
  • Zorgt voor het verbeteren van het immuunsysteem
  • Ontspant de emoties en de geest
  • Verminderd de zwelling van de zwangerschap
  • Ontspant en geneest de spieren en pezen
  • Stimuleert bloedcirculatie
  • Ontspant de borstvoeding en laat de melk makkelijk stromen.
  • Helpt enorm goed bij postnatale depressie

Kosten: Postnatale Kruidenstempel massage van ca. 75 minuten: € 85,-
Eenmalige extra kosten: Een persoonlijke Kruidenstempel €  15,- kan 3 x gebruikt worden.

Afspraak maken

Afspraak maken